Низкое давление – гипотония

Одним из наиболее часто диагностируемых сердечно-сосудистых заболеваний является гипертония. Пациенты знают, что это серьезное заболевание, и если его не лечить, это может привести к серьезным осложнениям. Гораздо реже говорят о низком кровяном давлении – гипотонии. В чем заключается это нарушение и можно ли его вылечить?

Когда мы можем говорить о низком кровяном давлении?

Осведомленность о правильной работе сердечно-сосудистой системы и артериальном давлении очень важна для нашего здоровья. Мы все больше осознаем, что слишком высокое кровяное давление является источником серьезных проблем со здоровьем. Поэтому каждый взрослый должен регулярно измерять давление, чтобы контролировать его уровень и реагировать на любые негативные изменения.

Нормы давления у взрослых:

  • Гипотония: <100 мм / <60 мм
  • Нормально: 120 – 129 мм / 80 – 84 мм
  • Высокое нормальное: 130 – 139 мм / 85 – 89 мм
  • 1-я степень гипертонии: 140 – 159 мм / 90 – 99мм
  • 2 степень гипертонии: 160 – 179 мм / 100 – 109 мм
  • 3 класс гипертонии: ≥ 180 мм / ≥ 110 мм

Мы говорим о низком давлении, когда систолическое (верхнее) падает ниже 100 мм и диастолическое (нижнее) ниже 60 мм. Это явление может затронуть почти 15% населения, в основном женщин, молодых девушек, худых и физически активных людей.

Симптомы низкого давления

Низкое кровяное давление дает широкий спектр симптомов, которые часто принимают за другие заболевания. Люди жалуются на слабость, повышенную утомляемость и сонливость. Распространенным явлением являются хронические головные боли, которые возникают без видимой причины и которые трудно контролировать.

Кроме того, гипотония может давать такие симптомы, как:

  • головокружение;
  • темные пятна перед глазами;
  • шум в ушах;
  • проблемы с концентрацией;
  • холодные руки и ноги;
  • быстрый сердечный ритм;
  • тошнота и рвота;
  • обмороки.

Неприятные симптомы могут усугубляться во время изменений погоды из-за колебаний атмосферного давления.

Причины гипотонии

Гипотония очень часто наследуется генетически. Если этот недуг не сопровождается другими заболеваниями – это не угроза жизни пациента и функционированию организма. Вопреки расхожему мнению, гипотония может защитить от заболеваний, вызванных повышенным кровяным давлением, например, атеросклероз, заболевание коронарной артерии, инсульт или сердечный приступ.

Есть ряд заболеваний, которые способствуют гипотонии, например:

  • пороки сердца в виде: аритмии, перикардита и сердечной недостаточности;
  • гипотиреоз;
  • недостаточность гипофиза;
  • гиповолемия, то есть недостаток жидкости в организме;
  • недостаток натрия в организме;
  • болезнь Аддисона, то есть гипоадренокортицизм.

Кроме того, причинами гипотонии могут быть лекарства, которые мы принимаем:

  • антигипертензивное;
  • против депрессии и бессонницы;
  • антиангинальное;
  • антиаритмический;
  • мочегонное;
  • вазодилататоры.

Среди возможных причин ортостатической гипотонии являются:

  • варикозные расширение вен;
  • вторичная гипотензия;
  • неправильное функционирование вегетативной нервной системы;
  • посттромботическая болезнь;
  • повреждение нервных клеток головного мозга, например, из-за злоупотребления алкоголем или болезни Паркинсона.

Выделяется также так называемая ортостатическая гипотензия, которая проявляется внезапным падением артериального давления в результате изменения положения с лежа на стоя или после долгого стояния. Это связано с нарушениями регуляции кровообращения, возникающими при изменении положения тела. Кровь накапливается в брюшной полости и конечностях, что уменьшает ее отток к сердцу и объему выброса миокарда, что приводит к быстрым падениям давления.

Как лечить низкое кровяное давление?

Независимо от лекарственной терапии пациент должен изменить свой образ жизни. Необходимо выпивать около 2 литров жидкости каждый день, увеличивая количество поваренной соли в рационе, потому что это помогает удерживать воду в организме. Простой способ уменьшить симптомы – поставить ноги выше головы во время сна. Вы должны также бросить курить, пить алкоголь и принимать горячие ванны. Можно обеспечить более высокое давление с помощью физической активности.

Травы также помогут при низком давлении. Среди наиболее эффективных: цветок лаванды, лимонный бальзам, мята перечная и майоран.

Когда вы чувствуете, что теряете сознание:

  • Ослабьте одежду, которая затрудняет дыхание, например, расстегните воротник, ремень на брюках или юбке, бюстгальтер.
  • Если вы находитесь в дымной комнате или там, где душно – откройте окна или выходите на улицу.
  • Если вы стоите или лежите – сядьте удобно и опустите голову ниже уровня сердца.
  • Выпей что-нибудь сладкое маленькими глотками.

Низкое давление и высокий пульс

Многие люди с низким давлением замечают увеличение сердечного ритма. Как это возможно? Это не аномалия, а естественная реакция организма. Низкое кровяное давление означает, что ткани и внутренние органы могут быть хуже снабжены кровью и насыщены кислородом. Поэтому организм активирует механизмы, которые, по его мнению, должны обеспечивать более эффективный кровоток. Увеличение сердечного ритма является таким механизмом.

Изображение по умолчанию
Галина Тимофеева
Я терапевт. Люблю первичную медико-санитарную помощь и горячо верю в профилактику. В своей работе я стараюсь быть в курсе, я считаю важным подход доказательной медицины, но я также вижу, что доскональное знание фактов все еще мало для работы по профилактике и лечению. Исцеление возникает в отношениях, в которых врач участвует всей своей личностью, и личность врача также является частью терапии.