Даже умеренное употребление алкоголя увеличивает риск сердечных заболеваний

Некоторые люди говорят, что небольшое количество алкоголя может оказать благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Однако оказывается, что даже умеренное употребление алкоголя может увеличить риск сердечных заболеваний, включая мерцательную аритмию, инфаркт миокарда и сердечную недостаточность.

До сих пор считалось, что бокал вина, особенно красного, является хорошим дополнением к ежедневному рациону. Вино содержит много антиоксидантов, и широко распространено мнение, что небольшое количество алкоголя может оказывать благотворное влияние на организм: стимулировать, разогревать и улучшать кровообращение.

Однако, похоже, что этот вывод был сделан на основе самих наблюдений и не был подтвержден какими-либо клиническими испытаниями на случайно выбранной выборке.

Алкоголь вредит сердцу

Согласно последним исследованиям Калифорнийского университета, где наблюдались более 14 миллионов пациентов в течение более 4 лет, алкоголизм значительно повышает риск фибрилляции предсердий, инфаркта миокарда и сердечной недостаточности.

В исследуемой группе было более 200 000 человек, злоупотребляющих алкоголем, поэтому возможен детальный анализ. В исследование были исключены люди, которые имели диабет, хроническую почечную недостаточность, курили сигареты или по другой причине имели повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Запрет как охрана здоровья?

На основе анализа американской команды было подсчитано, что полный запрет на потребление алкоголя может предотвратить – более 73 000 случаев мерцательной аритмии, 34 000 случаев сердечной недостаточности и 91 000 инфарктов миокарда только в Соединенных Штатах в год.
Оказалось, что восхваление вина как прекрасной профилактической меры сердечно-сосудистых заболеваний заставило многих людей, считающих, что алкоголь не вреден, пить больше, чем нужно. Между тем, даже небольшое превышение рекомендуемых доз может в некоторых случаях увеличить риск заболевания. Кроме того, стоит помнить, что алкоголь обладает вызывающими привыкание свойствами и негативно влияет на многие другие органы.

Сердце у вас одно

Еще раз выяснилось, что умеренность – это самое главное. Установлено, что безопасная доза этилового спирта составляет 20 г для женщин и 30 г для мужчин в день. Превышая эти дозы, мы можем навредить своему здоровью, и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Изображение по умолчанию
Галина Тимофеева
Я терапевт. Люблю первичную медико-санитарную помощь и горячо верю в профилактику. В своей работе я стараюсь быть в курсе, я считаю важным подход доказательной медицины, но я также вижу, что доскональное знание фактов все еще мало для работы по профилактике и лечению. Исцеление возникает в отношениях, в которых врач участвует всей своей личностью, и личность врача также является частью терапии.