Все о медецине
No Result
View All Result
  • Заболевания
    • Аллергические заболевания
      • Аллергены
    • Грипп
    • ЛОР заболевания
    • Заболевания глаз
    • Заболевания сердца и сосудов
    • Эндокринные заболевания
    • Заболевания дыхательных путей
    • Заболевания суставов и костей
    • Заболевания репродуктивной системы
    • Заболевания ЖКТ
    • Вирусные заболевания
    • Кожные заболевания
    • Злокачественные опухоли
  • Первая помощь
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей лица
  • Фитнес
  • Полезное
  • Беременность
  • Женское здоровье
  • Заболевания
    • Аллергические заболевания
      • Аллергены
    • Грипп
    • ЛОР заболевания
    • Заболевания глаз
    • Заболевания сердца и сосудов
    • Эндокринные заболевания
    • Заболевания дыхательных путей
    • Заболевания суставов и костей
    • Заболевания репродуктивной системы
    • Заболевания ЖКТ
    • Вирусные заболевания
    • Кожные заболевания
    • Злокачественные опухоли
  • Первая помощь
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей лица
  • Фитнес
  • Полезное
  • Беременность
  • Женское здоровье
No Result
View All Result
VseoMeditsine
No Result
View All Result
Главная Полезное

Семечки подсолнуха – продукт для молодости

семечки подсолнуха

Одна порция семян подсолнечника в 40 процентах, удовлетворяет суточную потребность организма в витамине Е, также называемом витамином молодости. Это один из тех элементов, которые нельзя упускать в повседневном уходе за кожей.

Однако омолаживающая сила витамина Е – это только начало длинного списка его ценных свойств. Он является жирорастворимым соединением с сильными антиоксидантными свойствами. Это означает, что он может защитить организм от свободных радикалов. Исследования показывают, что витамин Е может способствовать снижению риска сердечных заболеваний, исследователи связывают это с его противовоспалительными свойствами. Витамин Е также играет роль во многих физиологических и метаболических процессах в организме.

Поэтому, если мы ищем простой способ обеспечить себе хорошую порцию омоложения, стоит добавлять в блюда семена подсолнечника. Кроме того, они являются богатым источником селена. Являются ценным источником магния, который помогает снизить кровяное давление, и являются богатым источником ненасыщенных жирных кислот.

Еще одним преимуществом этих незаметных зерен является их эффективная помощь в контроле уровня сахара в крови. Исследования показали, что люди, которые ежедневно употребляли 30 граммов семян подсолнечника в рамках здорового питания, снижали уровень сахара в крови примерно на 10 %, всего за шесть месяцев.

Поэтому, независимо от того, будут ли они просто дополнением к супам и салатам, или мы просто будем есть их между приемами пищи или добавлять мюсли, стоит помнить, что они являются ценным источником кальция, витаминов D, A, B12 и B6, магния и железа.

Предыдущая запись

Самые ранние симптомы рака яичников. Молодые женщины тоже должны их знать!

Следующая запись

Общие отличия латексных, нитриловых и виниловых перчаток

Следующая запись
Перчатки

Общие отличия латексных, нитриловых и виниловых перчаток

Категории

Не пропустите

Мужчина на приёме у проктолога

Как защитить себя от рака простаты?

25.12.2019
регулярное питание

Регулярность в питании. Сколько еды в день вы должны есть?

25.12.2019
Орехи

Какими свойствами обладают орехи и какие из них самые полезные?

25.12.2019
Продукты которые вызывают аллергию

Самые распространенные пищевые аллергены

23.12.2019

Сайт vseomeditsine.ru – предупреждает!

Весь контент, содержащийся на веб-сайте www.vseomeditsine.ru, предназначен только для информационных и образовательных целей и ни в коем случае не может интерпретироваться или рассматриваться как совет, консультация или диагноз врача. Он также не является основой для самодиагностики и индивидуального лечения на основе информации, полученной через веб-сайт. Ни при каких обстоятельствах этот контент не заменяет медицинскую консультацию, поэтому, пожалуйста, всегда спрашивайте своего врача, прежде чем вы решите начать данную терапию. Помните, что полученная информация в лучшем случае может стать стимулом для консультации со специалистом, поскольку только врач несет ответственность за конкретные решения по лечению.

Последние новости

Мужчина на приёме у проктолога

Как защитить себя от рака простаты?

25.12.2019
регулярное питание

Регулярность в питании. Сколько еды в день вы должны есть?

25.12.2019
Орехи

Какими свойствами обладают орехи и какие из них самые полезные?

25.12.2019

Категории

  • Аллергены
  • Аллергические заболевания
  • Беременность
  • Вирусные заболевания
  • Грипп
  • Женское здоровье
  • Заболевания
  • Заболевания глаз
  • Заболевания дыхательных путей
  • Заболевания ЖКТ
  • Заболевания репродуктивной системы
  • Заболевания сердца и сосудов
  • Заболевания суставов и костей
  • Злокачественные опухоли
  • Кожные заболевания
  • Красота
  • ЛОР заболевания
  • Первая помощь
  • Полезное
  • Уход за волосами
  • Уход за кожей лица
  • Фитнес
  • Эндокринные заболевания

Разделы

Аллергия - самая важная информация Пищевые аллергены

Контакты

Сайт предназначен для региона Россия Почта для связи: manager@vseomeditsine.ru
No Result
View All Result
  • Заболевания
    • Аллергические заболевания
      • Аллергены
    • Грипп
    • ЛОР заболевания
    • Заболевания глаз
    • Заболевания сердца и сосудов
    • Эндокринные заболевания
    • Заболевания дыхательных путей
    • Заболевания суставов и костей
    • Заболевания репродуктивной системы
    • Заболевания ЖКТ
    • Вирусные заболевания
    • Кожные заболевания
    • Злокачественные опухоли
  • Первая помощь
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей лица
  • Фитнес
  • Полезное
  • Беременность
  • Женское здоровье