Рубрика Полезное

Кальций является одним из важнейших минералов, поступающих в организм в ежедневном рационе. Этот элемент обычно ассоциируется с крепкими костями и зубами, но стоит знать, что он также выполняет другие важные…

Каждый из нас выполняет много мероприятий каждый день. Часто некоторые из них неблагоприятно влияют на внешний вид или здоровье кожи рук. Мытье, чистка, окрашивание волос, уход за больным членом семьи…

Одна порция семян подсолнечника в 40 процентах, удовлетворяет суточную потребность организма в витамине Е, также называемом витамином молодости. Это один из тех элементов, которые нельзя упускать в повседневном уходе за…

Не случайно рак яичников иногда называют «тихим убийцей женщин». Он может развиваться в течение многих месяцев без каких-либо симптомов. Со временем симптомы появляются, но они вообще не связаны с гинекологическими…

Тема здоровья яичек и простаты очень часто смущает мужчин. Однако оказывается, что профилактика и защита этих частей тела действительно важны. Речь идет не только о регулярных анализах, но и о…

Иммунитет начинается в … желудке! Да, это не шутка – 80 процентов иммунных клеток находятся в кишечнике. Более 100 триллионов бактерий ответственны за состояние нашей иммунной системы. Вот почему правильно…

Чеснок обычно называют природным антибиотиком и ему приписывают антибактериальные свойства. Также известно, что после еды он оставляет неприятный запах изо рта и … этого будет уже достаточно, когда речь заходит…

Одежда – это наша вторая кожа. Мы проводим в ней несколько часов в день, а если мы спим в пижамах, это время продлевается почти на весь день. Многие люди не…

Как выясняется, благотворное влияние льняного семени неизвестно многим из нас. В разговорах мы часто слышим, что люди впервые слышат об использовании льняного семени в косметологии. Конечно, на полках магазинов есть…

Хроническая мигрень, летаргия и усталость могут быть симптомами плохо сбалансированного питания. Исследования подтверждают, то что, мы едим, влияет на наше настроение. Марк Твен сказал, что единственный способ оставаться здоровым –…