Полезное

Как известно, мед очень ценится во многих отраслях. Его используют в пищевой, фармацевтической и косметической промышленности. Однако, многие люди не...

Витамин С, как и большинство других витаминов, не вырабатывается нашим организмом – мы должны обеспечить его пищей. Суточная доза для...

Почти все знают об антибактериальных, противовирусных и противогрибковых свойствах чеснока и лука. С раннего детства мы слышим, что они помогают...

Кальций (Са) является основным минералом в организме человека. Около 99% кальция содержится в костях и зубах, которые являются основным строительным...

Гемоглобин является очень важным компонентом крови. Он отвечает не только за её красный цвет, но и за перенос кислорода по...

Коэнзим Q10 связан с косметикой, улучшающей внешний вид кожи. Однако у него другое и гораздо более важное применение. Используется, среди...

Потоотделение – это нормальная реакция организма, которую испытывают все люди. Таким образом, наше тело охлаждается и очищается от остатков метаболитов....

Кальций является одним из важнейших минералов, поступающих в организм в ежедневном рационе. Этот элемент обычно ассоциируется с крепкими костями и...

Каждый из нас выполняет много мероприятий каждый день. Часто некоторые из них неблагоприятно влияют на внешний вид или здоровье кожи...

Одна порция семян подсолнечника в 40 процентах, удовлетворяет суточную потребность организма в витамине Е, также называемом витамином молодости. Это один...

Не случайно рак яичников иногда называют «тихим убийцей женщин». Он может развиваться в течение многих месяцев без каких-либо симптомов. Со...

Тема здоровья яичек и простаты очень часто смущает мужчин. Однако оказывается, что профилактика и защита этих частей тела действительно важны....

Иммунитет начинается в … желудке! Да, это не шутка – 80 процентов иммунных клеток находятся в кишечнике. Более 100 триллионов...

Чеснок обычно называют природным антибиотиком и ему приписывают антибактериальные свойства. Также известно, что после еды он оставляет неприятный запах изо...

Одежда – это наша вторая кожа. Мы проводим в ней несколько часов в день, а если мы спим в пижамах,...

Как выясняется, благотворное влияние льняного семени неизвестно многим из нас. В разговорах мы часто слышим, что люди впервые слышат об...

Хроническая мигрень, летаргия и усталость могут быть симптомами плохо сбалансированного питания. Исследования подтверждают, то что, мы едим, влияет на наше...

Причин головокружения может быть много. К менее серьёзным относятся отсутствие электролитов (натрия, калия). В этом случае поможет 1 л томатного...

Каждый из нас время от времени борется с постоянной головной болью, болями в животе, спине или мышцах. Как правило, вы...

Витамин D необходим для правильного функционирования организма. Сохраняет правильную структуру костей, регулирует обмен веществ и кровяное давление, укрепляет мышцы. Снижает...