Коэнзим Q10 – революция не только в косметике

Коэнзим Q10 связан с косметикой, улучшающей внешний вид кожи. Однако у него другое и гораздо более важное применение. Используется, среди прочего в лечение болезней сердца и сердечно-сосудистых заболеваний.

Это вещество вырабатывается клетками в митохондриях, то есть в тех местах, где создается энергия, которая позволяет нашему организму нормально функционировать. Его уровень с возрастом значительно снижается. Самые высокие концентрации наблюдаются в возрасте от 19 до 21 года.

Что такое коэнзим Q10 и где его искать?

Коэнзим Q10 , называемый убихинон, представляет собой желто-оранжевое вещество. Нет запаха или вкуса. Участвует в окислении ферментов, которые превращаются в энергию. Он участвует в процессе микросомального окисления и влияет на «выработку» витамина Е, называемого витамином молодости. Он защищает от свободных радикалов и стабилизирует биологические мембраны, которые находятся внутри клеток.

Коэнзим не только для косметики

Энергия необходима организму для правильного осуществления практически всех жизненных процессов. Без этого мы не смогли бы переваривать пищу, очищать организм от продуктов обмена веществ. Физические нагрузки или дыхание были бы невозможны.

Все клетки обладают способностью генерировать энергию. Его дефицит наиболее сильно отражается на системе кровообращения, иммунной системе, обменных и восстановительных процессах, происходящих в организме. Энергия не может возникнуть без коэнзима Q10.

Клетки используют аминокислоты (фенилаланин, тирозин, метионин) для производства коэнзима Q10. Чтобы он возник нужнен витамин В12 (и остальные витамины группы B), а также фолиевая кислота. Дефицит коэнзима Q10 обычно вызывается недоеданием, неправильным питанием (хотя он присутствует в большинстве пищевых продуктов, но во время тепловой обработки или жарки он погибает), генетическими повреждениями или повреждением клеток.

Для пациентов, которые не получают достаточного количества кислорода в сердечной мышце, рекомендуется принимать около 60-90 мг коэнзима ежедневно, для повышения уровня оксигенации. Его недостаток также сопровождается заболеваниями печени и нервной системы. Некоторые исследования показывают, что он может быть эффективным при лечении мигрени, нейродегенеративных заболеваний, гипертонии и при определенных видах рака.

Коэнзим Q10 путь к молодости?

По мнению некоторых исследователей, открытие коэнзима Q10 стало величайшим открытием прошлого века. Современная косметика наверняка подпишется под этим утверждением. Это вещество очищает кожу, в том числе от свободных радикалов, которые ускоряют её старение. В большинстве косметических продуктах для предотвращения процесса старения содержится коэнзим Q10, который получают, среди прочего, из водорослей. По мнению специалистов, он не только обладает лучшим эффектом, чем витамин Е, но также защищает от вредного воздействия окружающей среды.

Изображение по умолчанию
Галина Тимофеева
Я терапевт. Люблю первичную медико-санитарную помощь и горячо верю в профилактику. В своей работе я стараюсь быть в курсе, я считаю важным подход доказательной медицины, но я также вижу, что доскональное знание фактов все еще мало для работы по профилактике и лечению. Исцеление возникает в отношениях, в которых врач участвует всей своей личностью, и личность врача также является частью терапии.