Пять причин есть тыквенные семечки каждый день

тыквенные семечки
1. Тыквенные семечки богаты антистрессовым магнием — 5 столовых ложек достаточно, чтобы удовлетворить всю суточную потребность организма в этом элементе и чувствовать себя спокойнее, иметь бодрое настроение и лучше спать.…

Какую воду полезнее пить – минеральную или родниковую?

Какая вода полезнее
Вода чрезвычайно важна для обеспечения многочисленных процессов в организме. Она отвечает, за: регулирование кровяного давления, поддержание правильной температуры тела, очищение организма от токсических веществ. Кроме того: облегчает пищеварение и усвоение;…

Шоколад во время беременности – есть или не есть?

тёмный шоколад
Если вы во время беременности не можете обойтись без сладостей, лучше всего, если это будет тёмный шоколад, хотя он не относится к диетическим удовольствиям, но имеет ряд весьма ценных свойств.…

Аллергия на клубнику

Аллергия на клубнику
В настоящее время пищевая аллергия не редкость. Чувствительные организмы могут иметь аллергию на один или несколько ингредиентов в первые месяцы жизни. Среди них часто появляются фрукты, в том числе клубника,…

Авитаминоз

Авитаминоз
Авитаминоз – это болезнь, заключающаяся в полном отсутствии или серьёзном дефиците одного или нескольких витаминов. Витамины необходимы для правильного функционирования организма, недостаток любого из них вызывает ряд характерных симптомов. Авитаминоз…

Причины бесплодия

Причины бесплодия
Вы молоды и здоровы, но вы не можете стать родителями. Причины бесплодия могут быть разными. Откройте для себя самые распространённые, как для женщин, так и для мужчин. Женское бесплодие Нарушение…

Полезные продукты для мужского здоровья

Полезные продукты для мужчин
Мужчины не любят думать о собственном здоровье, потому что они должны быть сильными и здоровыми от природы. Во многих умах такое убеждение всё ещё сохраняется. Какие продукты будут поддерживать мужское…

Противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки
Противозачаточные таблетки очень популярны и являются одним из наиболее эффективных методов предотвращения незапланированной беременности. Их история относительно коротка, но за последние несколько десятилетий они прошли долгий путь и множество изменений…