Сахарный диабет – все, что вы должны знать о диабете

Диабет – это метаболическое заболевание, связанное с неправильной секрецией инсулина в организме. Наиболее распространенными являются сахарный диабет 1 и 2 типа. Что характеризует отдельные разновидности и как проходит их лечение? Диабет считается одним из самых серьезных цивилизационных заболеваний XXI века. Хотя его нельзя полностью излечить, но с ним можно нормально и активно жить. В чем заключается лечение? Как выглядит диабетическая диета? И в первую очередь – как распознать сахарный диабет у детей и взрослых?

Что такое диабет?

Это нарушение обмена веществ, возникающее в результате неправильного обмена углеводов в организме. Причиной этого состояния является нарушение выработки инсулина – гормона, который играет очень важную роль в организме. Вырабатывает его поджелудочная железа, точнее, β-клетки островков Лангерганса. Основная задача инсулина – это снижение уровня глюкозы в крови, а также подача сахара в периферические клетки организма.

Если инсулин выделяется в слишком малом количестве, происходит повышение концентрации глюкозы в крови. Это состояние называется гипергликемия. Очень часто является основанием для постановки диагноза.

Диабет имеет много названий и типов

Основные типы это:

• Диабет 1 типа (инсулинозависимый) – по оценкам, он составляет около 10% случаев диабета. Заболевание обычно выявляется у детей, подростков и взрослых в возрасте до 30 лет. Важно отметить, что заболевание появляется внезапно и развивается довольно быстро. Основной причиной сахарного диабета 1 типа является разрушение β-клеток поджелудочной железы антителами, вырабатываемыми организмом.
• Диабет 2 типа (инсулиннезависимый) – затрагивает приблизительно 90% людей с диабетом. Чаще всего появляется после 40 лет, хотя это также диагностируется у молодых людей. Болезнь развивается сравнительно медленно, в связи с чем начало болезни трудно распознать. Основными причинами сахарного диабета 2 типа являются нарушение секреции инсулина из-за генетических факторов, а также резистентность к инсулину в результате генетических факторов или образа жизни.
• Гестационный диабет – его первые симптомы появляются только при беременности. Диагностируется между 24 и 28 неделями беременности, обычно исчезает после родов. Тем не менее, его не следует недооценивать, если не лечить, это может привести ко многим серьезным осложнениям.

Есть и другие виды этого заболевания. Среди них:

• Диабет LADA (другие распространенные названия: латентный диабет 1 типа или аутоиммунный) – заболевание развивается из-за сбоя в работе иммунной системы, которая разрушает β-клетки поджелудочной железы. В этом отношении заболевание напоминает диабет типа 1. Разница в том, что оно чаще всего поражает взрослых в возрасте 30-50 лет. Кроме того, скрытый диабет развивается очень медленно и не дает резких симптомов.
• Диабет MODY – заболевание, которое редко встречается и его трудно диагностировать. Этот тип является наследственным и возникает в результате мутации одного гена (отсюда и другое название заболевания – моногенный). Существует 11 видов этого типа.

Также стоит упомянуть вторичный диабет, т.е. сахарный диабет 3 типа. Его образование связано с наличием других нарушений в организме, например, заболеваний поджелудочной железы, печени, эндокринной системы, а также с возникновением рака или генетических синдромов. Кроме того, заболевание можно спровоцировать приемом лекарств.

Диабет у детей

Сахарный диабет очень часто поражает детей. Особенно это касается диабета 1 типа, который диагностируется, как правило, у детей в возрасте 10-14 лет. К сожалению, вы не можете защитить себя от этого. Однако важно вовремя его распознать и ввести лечение, которое предотвратит развитие опасных осложнений.

Хотя до недавнего времени диабет 2 типа считался заболеванием взрослых, в настоящее время он все чаще встречается у детей. На это может повлиять нездоровый образ жизни, который приводит к ожирению. Поэтому профилактика заболевания относящегося ко 2 типу связана со здоровым питанием и физической активностью.

Симптомы диабета

Симптомами 1 типа считаются:

• чрезмерная жажда;
• частое мочеиспускание;
• усталость, постоянная сонливость;
• склонность к рецидивирующим инфекциям;
• сниженная психофизическая активность;
• раздражительность и отвлечение внимания;
• потеря веса.

Основными симптомами 2 типа являются:

• повышенная потребность в жидкости;
• склонность к инфекции, особенно мочеполовой системы;
• полиурия;
• слабость тела;
• приступы голода;
• необоснованная потеря веса.

Первые признаки болезни у взрослых и детей иногда можно не заметить. Поэтому вы должны внимательно следить за своим телом и проконсультироваться с врачом, если обнаружите какие-либо тревожные сигналы. Следует также помнить, что многие заболевания поражают кожу. При диабете наблюдаются зуд, сухость кожи, чрезмерное шелушение, диабетическое покраснение или снижение потоотделения.

Также стоит знать, что симптомы гестационного диабета встречаются относительно редко. Иногда, вы можете заметить такие симптомы, как чувство голода и сильная жажда, сонливость, внезапное увеличение или уменьшение массы тела, а также полиурия. Независимо от того, есть ли симптомы при беременности, выполните анализ уровня сахара в крови. Однако это опасное заболевание, особенно для самых маленьких. К сожалению, симптомы у детей могут появиться быстро, и кома является серьезным осложнением.

Какой нормальный уровень сахара в крови?

Диабетические нормы

Если у вас появятся симптомы, типичные для диабета, проконсультируйтесь с врачом. Его роль заключается в диагностике заболевания и назначении соответствующих анализов.
Какие необходимо сделать анализы? Основным диагностическим инструментом является анализ сахара в крови натощак. С его помощью определяется уровень глюкозы.

Какова норма сахара в крови при исследовании натощак?

• 3,5 -5,5 ммоль/л. – нормальный уровень сахара в крови;
• 5,6-6,1 ммоль/л. – так называемый предиабет, лучше всего сделать дополнительно тест на толерантность к глюкозе;
• выше 6,1 ммоль/л. – рекомендуется повторить исследование сахара натощак, если результат не изменится если результат не меняется, диагностируется диабет.

У детей и взрослых уровень сахара в крови одинаков.

Нормы при диабете отличаются от исследований с нагрузкой, которые выполняют через 2 часа после употребления глюкозы. Диапазон референций:

• до 7,8 ммоль/л. – нормальный уровень сахара в крови;
• более 11,1 ммоль/л – тест необходимо повторить, если результат сохраняется, диагностируется диабет.

Лечение

Если анализы крови подтверждают заболевание, обратитесь к специалисту. Диабетолог проведет соответствующее лечение.

В случае диабета 1 типа основой лечения является введение инсулина. Для этого используется специальное устройство – так называемое ручка инсулина, которая позволяет быстро и безопасно вводить гормон в организм. Другим решением является использование инсулиновой помпы. При этом следует отметить, что дозировка инсулина определяется индивидуально для каждого больного.

В терапии сахарного диабета 1 типа не менее важно контролировать уровень сахара в крови. В домашних условиях вам поможет глюкометр, который дает очень точные результаты глюкозы. Также очень важно соответствующее питание. Диета достаточно строгая и требует расчета содержания углеводов, белков и жиров в каждом приеме пищи.

Люди, которые борются с диабетом 2 типа, также должны изменить свои предпочтения в еде. Диета при сахарном диабете 2 типа в сочетании с физической нагрузкой является основой лечения. Кроме того, возможно введение лекарств, чаще всего метформин в обычных дозах. Когда нет ожидаемых результатов, применяются производные сульфонилмочевины или гипогликемических средства. Если лечение не приносит результатов, необходимо введение инсулина.

Диабет при беременности лечится диетой, которая поможет нормализовать сахар. При гестационном диабете дневной рацион должен содержать 1500–2400 ккал и богат белком. Если, несмотря на изменение привычек в питании уровень глюкозы в крови сохраняется на высоком уровне, тогда начинается инсулинотерапия.

Можно ли вылечить диабет? К сожалению, нет. Тем не менее, вы можете жить нормальной жизнью со своей болезнью. Вы просто должны помнить, чтобы следовать инструкциям вашего доктора.

Как выглядит диабетическая диета?

Диетическое лечение является очень важным элементом терапии. Так как же выглядит диабетическая диета? Правильное количество приемов пищи и регулярное её потребление, является основой здорового питания. Диета диабетика 2 типа должна быть низкокалорийной, поскольку ее целью часто является избавление от лишнего веса. В связи с этим желательно, чтобы диету для диабетика составлял диабетолог или диетолог.

Ежедневное питание должно содержать необходимое количество питательных веществ: 40-50% углеводов, 30-35% жиров и 15-20% белков. Также следует выбирать продукты с низким гликемическим индексом и избегать простых сахаров (пища для диабетиков должна быть богата сложными углеводами). Также важно высокое содержание клетчатки – рекомендуется около 25-40 г в день.

Диета для диабетиков богата овощами, предпочтительно бобовыми, зелеными или сырыми – рекомендуемая суточная доза составляет 350-500 г. Также рекомендуются фрукты, но в ограниченном количестве – максимум 300 г в день, но не забывайте избегать очень сладких.

При составлении диабетического меню, вы также должны обратить внимание на другие продукты. Согласно рекомендациям, рецепты должны включать рыбу, постное мясо, цельнозерновой хлеб и макароны, натуральные молочные продукты, а также каши.

Опасные осложнения

Последствия могут быть очень серьезными. Следует помнить, что если диабет не лечить, то это приводит к смерти. Кроме того, он может способствовать развитию многих заболеваний.

Наиболее часто диагностируемыми являются:

• диабетическая стопа, при которой образуются трудно заживающие язвы, раны и некротические участки на ступнях, эти симптомы даже могут привести к ампутации конечности;
• диабетическая нефропатия, то есть повреждение почек;
• диабетическая невропатия, то есть нарушения в работе нервной системы;
• диабетическая ретинопатия – ее следствием является повреждение сетчатки глаза, которое может привести к потере зрения;
• диабетическая кома.

Опасные последствия имеет также гипогликемия, которая может быть результатом передозировки инсулина. Ее симптомы включают слабость, сонливость, повышенная потливость, судороги, нарушение зрения и координации, а также тахикардия. Гипогликемия может привести к коме и даже к смерти.

Изображение по умолчанию
Галина Тимофеева
Я терапевт. Люблю первичную медико-санитарную помощь и горячо верю в профилактику. В своей работе я стараюсь быть в курсе, я считаю важным подход доказательной медицины, но я также вижу, что доскональное знание фактов все еще мало для работы по профилактике и лечению. Исцеление возникает в отношениях, в которых врач участвует всей своей личностью, и личность врача также является частью терапии.